年末こそ体調管理に気を付ける!

こんにちは、よすみです。
みなさんは、会議や話し合いの場でちゃんと意見を言えますか？

…言えないですよねー、分かる分かる！意見を言うのって難しいですよね！
かくいう私も、意見を言うのが得意ではありません。
今回は私が意見を言うのが苦手な理由と、そして私なりの意見が言いやすくなる方法をお話しできればと思います！

私が意見を言えない理由として1番大きいのは、「考え過ぎてしまう」という点です。
（変な意見だと思われたらどうしよう…）とか、（相手の意見を否定しているみたいになって、気分を害したらどうしよう…）とか色々考えてしまいます。
とにかく、どうしよう…が頭から離れません。

それと周りが普段あまり話さない人達だけだと、なんとなく四面楚歌な感じに思えてきて、萎縮して話せなくなっちゃうんですよね。
このような私でも、意見を言いやすい場というものがあります。

「話しやすい人がいる場」です。
この人なら私の言いたい事を分かってくれそうだな、という安心感は意見を出す場においてかなりデカいです。
味方と思える人が1人いるだけでだいぶ話しやすくなります。

どうやったら意見を言えるようになるんだろう…と悩んでいる方、話し合いや会議の場においての事だけ考えていませんか？
私はかつてそうでした。

そこではなく、まずは普段のコミュニケーションから頑張ってみるのがいいと思います。
いきなり意見を出そうとしても、難しいのは当然です。

信頼して話せる同期や先輩・後輩の輪をどんどん広げていくと、意見を出す場でも割と話しやすくなりますよ。
それに意見を言えるとめっちゃくちゃスッキリしますしね！

他の人の意見を聞くと、自分の考え方に足りない部分を知る事ができるので、やっぱり自分のスキルアップのためにも意見出しは大事なんだなぁと実感しました。

私もまだまだ自分の話しやすい輪を広げている最中です。
人見知りな私でもどうにかできているので、これを読んでる皆さんなら余裕余裕！
一緒に頑張っていきましょー！

こんにちは、よすみです。
皆さんは今までどんな失敗をしてきましたか？
そして失敗が恐いですか？

…実は私もめちゃくちゃ失敗を恐れてしまうタイプです。
私は芸人という仕事柄、いろんな形のお仕事に挑戦する事が多いのですが、その度に失敗が恐しくて！医者に見せたら「これは異常だ！」と即答されるくらい動悸がします。
今回はそんな中で、失敗を恐れず挑戦するための私なりの心構え的なことをお話できればと思います！

基本的に私は、大抵のお仕事は失敗する前提で考えています。
こう書くとめっちゃネガティブな感じがしますけど、違うんです。
失敗する場面を思い浮かべると、なんとなくその失敗への対策も浮かんできますよね。
こういう所で失敗しそうとか、私はこういう失敗しがちとか、その想像をできる限りしながら対策を打っていくと「万が一失敗してもこういうカバーができる！」という安心感につながります。

あと、失敗した時のためにあらかじめ「仕事終わりの自分へのご褒美」も考えときましょう。
大好きなご飯屋さんに行くのか、普段買わない高いスイーツを食べるのか、なんだっていいんです。
まずどんな失敗をしたって、とにかく頑張った事には変わりないんですから！
この仕事が終わったらこの楽しみがある、と考えると少し気が楽になりますよね。

それと失敗した後の振り返りも大事ですよね。
初めてのお仕事だと、想定できない失敗があるのは当たり前です。
そこを振り返りながら対策を考えると、次は失敗しないぞ！という心構えに繋がります。

また「失敗が恐くて挑戦できません」という方もたくさんいると思いますが、安心してください。
『失敗は絶対にするもの』なので。

私はまだ25年間しか生きてませんが、失敗しない人を一度も見た事がありません。
すごく頼りになるスーパーマンみたいな先輩や上司でも、聞いてみると案外エグい失敗をしているもんです。
そこを乗り越えて今のスーパーマンになっているのかと考えると、自分の失敗も「これからスーパーマンになるための試練なんだ」と少し前向きに捉えられますよね。
失敗は成功のもと、とはよく言ったもんだと本当に思います(笑)

これが大体の私の心構え的な事ですが、皆さんの参考になると嬉しいです。
ちなみに私が真っ先にやるのは「自分へのご褒美を考える」事ですね(笑)

このコラムが出る頃にはもう終わってるんですが、実は今、初めてのスタンダップコメディライブ出演を控えています…
恐い、スタンダップで失敗するの恐すぎる…
とりあえず終わったら大好きなうどん屋さんに行く、というご褒美は決めているので、あとは失敗しないかどうかですね。

上手くいったらテンション上がって次のコラムでちょろっと報告させてもらうと思います！
報告がなければ…その時は察してくださいね(笑)